12.0 km | 02:20:14 | 11:41/km日期: 2024-06-30 05:58 - 平均心率: 129 - 卡路里: 914 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 82.6
Pace: 07'56" / 08'17" / 13'31" / 12'10" / 11'46" / 10'00" / 08'08" / 13'48" / 08'13" / 13'00" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'30" (+05'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'09" (+04'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'46" (+03'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'59" (+01'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'07" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'48" (+05'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'12" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'00" (+04'53") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 19'39" (+11'32") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 13'26" (+05'19") | 1000 / 12000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
170.91 km 
SAUCONY Axon 3 累積 :
213.0 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 08'17" | 00:16'13" |
| 3 | 13'31" | 00:29'44" |
| 4 | 12'10" | 00:41'54" |
| 5 | 11'46" | 00:53'40" |
| 6 | 10'00" | 01:03'40" |
| 7 | 08'08" | 01:11'48" |
| 8 | 13'48" | 01:25'36" |
| 9 | 08'13" | 01:33'49" |
| 10 | 13'00" | 01:46'49" |
| 12.0 | 09'25" | 02:05'42" |
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