liao 2016/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

liao 屏東
ID 628

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8.9 km | 01:01:41 | 06:54/km

日期: 2016-08-12 17:40 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 07'40" / 07'16" / 07'05" / 06'45" / 06'57" / 06'50" / 06'49" / 06'38" / 06'10" /

8月累積里程 : 35.13 km

NEW BALANCE ML 574CGO 累積 : 716.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃國棟, 廖渠魁和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	07'16"	00:14'56"
3	07'05"	00:22'01"
4	06'45"	00:28'46"
5	06'57"	00:35'43"
6	06'50"	00:42'33"
7	06'49"	00:49'22"
8	06'38"	00:56'00"
8.9	06'10"	01:01'41"

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