蘇元擁 2024/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

蘇元擁台南
ID 54570

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3.2 km | 00:23:25 | 07:13/km

日期: 2024-07-02 17:19 - 卡路里: 181 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 98.9

Pace: 07'59" / 06'53" / 06'49" / 07'17" /

基本訓練
--
緩跑

7月累積里程 : 50.27 km

iPhone 上傳 | 4 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	06'53"	00:14'52"
3	06'49"	00:21'41"
3.2	07'21"	00:23'26"

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