5.1 km | 00:21:06 | 04:09/km日期: 2024-07-01 19:56 - 平均心率: 174 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 81.6
Pace: 04'16" / 04'08" / 04'04" / 04'14" / 04'03" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'16" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'08" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'04" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'13" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'07" (+00'04") | 81 / 5081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 91.08 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 04'08" | 00:08'24" |
| 3 | 04'04" | 00:12'28" |
| 4 | 04'14" | 00:16'42" |
| 5 | 04'03" | 00:20'45" |
| 5.1 | 04'18" | 00:21'06" |
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