5.0 km | 00:40:22 | 08:04/km日期: 2024-07-01 16:15 - 平均心率: 144 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 33°C - 濕度: 63.6
Pace: 08'23" / 08'04" / 08'02" / 08'05" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" | 999 / 4999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
122.05 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 08'04" | 00:16'27" |
| 3 | 08'02" | 00:24'29" |
| 4 | 08'05" | 00:32'34" |
| 5.0 | 07'55" | 00:40'29" |
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