2.0 km | 00:13:13 | 06:35/km日期: 2024-06-30 08:59 - 平均心率: 150 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 2298 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76.2
Pace: 06'23" / 06'37" / 72'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'30" | 1000 / 1000 | 174 / 88 |
2 | | 06'41" (+00'11") | 1002 / 2003 | 173 / 86 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 48.55 km
MW Watch 上傳 | 6 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'23" | 00:06'23" |
2 | 06'37" | 00:13'00" |
2.0 | 67'42" | 00:13'13" |