6.0 km | 04:28:52 | 44:36/km日期: 2024-06-30 09:35 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 1266 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 31°C - 濕度: 73.9
Pace: 22'55" / 15'53" / 29'06" / 53'11" / 119'16" / 23'56" / 164'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'03" (+07'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 29'05" (+13'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 53'10" (+37'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01:59'16" (+43'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 23'55" (+08'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02:43'49" (+27'56") | 27 / 6027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 85.17 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'55" | 00:22'55" |
| 2 | 15'53" | 00:38'48" |
| 3 | 29'06" | 01:07'54" |
| 4 | 53'11" | 02:01'05" |
| 5 | 119'16" | 04:00'21" |
| 6 | 23'56" | 04:24'17" |
| 6.0 | 163'50" | 04:28'44" |
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