5.6 km | 00:38:18 | 06:48/km日期: 2024-07-16 17:15 - 平均心率: 120 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 59.2
Pace: 06'26" / 06'36" / 06'50" / 07'24" / 06'48" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'20") | 629 / 5629 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
52.05 km 
飛影 PB 3.0重貼底 累積 :
342.8 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'36" | 00:13'02" |
| 3 | 06'50" | 00:19'52" |
| 4 | 07'24" | 00:27'16" |
| 5 | 06'48" | 00:34'04" |
| 5.6 | 06'44" | 00:38'19" |
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