6.8 km | 00:37:59 | 05:36/km日期: 2024-07-04 17:46 - 平均心率: 138 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 33°C - 濕度: 63.5
Pace: 05'36" / 05'23" / 05'33" / 05'44" / 05'38" / 05'40" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'18") | 776 / 6776 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
170.51 km 
acics 虎走RP3 累積 :
1863.4 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'23" | 00:10'59" |
| 3 | 05'33" | 00:16'32" |
| 4 | 05'44" | 00:22'16" |
| 5 | 05'38" | 00:27'54" |
| 6 | 05'40" | 00:33'34" |
| 6.8 | 05'42" | 00:38'00" |
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