8.1 km | 00:49:11 | 06:04/km日期: 2024-07-04 19:47 - 平均心率: 149 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 74.1
Pace: 06'21" / 06'29" / 06'15" / 06'00" / 05'45" / 06'05" / 05'47" / 05'48" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'08" (+01'24") | 96 / 8096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
140.35 km 
母子鱷魚 蚵技y拖-白 累積 :
1017.0 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'29" | 00:12'50" |
| 3 | 06'15" | 00:19'05" |
| 4 | 06'00" | 00:25'05" |
| 5 | 05'45" | 00:30'50" |
| 6 | 06'05" | 00:36'55" |
| 7 | 05'47" | 00:42'42" |
| 8 | 05'48" | 00:48'30" |
| 8.1 | 07'48" | 00:49'15" |
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