8.1 km | 01:04:30 | 08:00/km日期: 2024-07-16 20:53 - 平均心率: 139 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 31°C - 濕度: 68.8
Pace: 11'46" / 07'55" / 06'19" / 06'18" / 06'17" / 06'04" / 06'18" / 11'48" / 14'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'57" (+05'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'08") | 606 / 3606 |
| 5 | | 06'13" (+00'06") | 1000 / 4606 |
| 6 | | 06'11" (+00'04") | 1000 / 5606 |
| 7 | | 06'07" | 1000 / 6606 |
| 8 | | 10'02" (+03'55") | 1000 / 7606 |
| 9 | | 12'58" (+06'51") | 456 / 8063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 29.66 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'46" | 00:11'46" |
| 2 | 07'55" | 00:19'41" |
| 3 | 06'19" | 00:26'00" |
| 4 | 06'18" | 00:32'18" |
| 5 | 06'17" | 00:38'35" |
| 6 | 06'04" | 00:44'39" |
| 7 | 06'18" | 00:50'57" |
| 8 | 11'48" | 01:02'45" |
| 8.1 | 14'00" | 01:03'38" |
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