6.2 km | 01:15:39 | 12:15/km日期: 2024-07-10 20:02 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 103 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 31°C - 濕度: 80.6
Pace: 09'27" / 07'53" / 26'53" / 09'40" / 09'36" / 10'39" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'28" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 26'52" (+18'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'39" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'36" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'38" (+02'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'53" (+01'00") | 168 / 6168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 74.81 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'27" | 00:09'27" |
| 2 | 07'53" | 00:17'20" |
| 3 | 26'53" | 00:44'13" |
| 4 | 09'40" | 00:53'53" |
| 5 | 09'36" | 01:03'29" |
| 6 | 10'39" | 01:14'08" |
| 6.2 | 08'48" | 01:15'37" |
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