10.0 km | 01:06:24 | 06:37/km日期: 2016-08-15 22:44 - 平均心率: 134 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 10523 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 06'32" / 06'26" / 06'40" / 06'45" / 06'43" / 06'35" / 06'40" / 06'28" / 06'41" / 06'19" / 29'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'12") | 1005 / 1005 | 158 / 97 |
| 2 | | 06'25" (+00'08") | 1001 / 2007 | 154 / 100 |
| 3 | | 06'47" (+00'30") | 1003 / 3011 | 151 / 96 |
| 4 | | 06'44" (+00'27") | 1004 / 4015 | 140 / 105 |
| 5 | | 06'42" (+00'25") | 1006 / 5021 | 149 / 99 |
| 6 | | 06'38" (+00'21") | 1008 / 6029 | 163 / 91 |
| 7 | | 06'37" (+00'20") | 1008 / 7038 | 161 / 93 |
| 8 | | 06'28" (+00'11") | 1008 / 8047 | 166 / 92 |
| 9 | | 06'39" (+00'22") | 1008 / 9056 | 166 / 90 |
| 10 | | 06'17" | 1004 / 10061 | 172 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 119.38 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'26" | 00:12'58" |
| 3 | 06'40" | 00:19'38" |
| 4 | 06'45" | 00:26'23" |
| 5 | 06'43" | 00:33'06" |
| 6 | 06'35" | 00:39'41" |
| 7 | 06'40" | 00:46'21" |
| 8 | 06'28" | 00:52'49" |
| 9 | 06'41" | 00:59'30" |
| 10 | 06'19" | 01:05'49" |
| 10.0 | 27'23" | 01:06'24" |
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