林子頤 2024/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

林子頤宜蘭
ID 826979

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9.1 km | 00:58:27 | 06:25/km

日期: 2024-07-09 04:56 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77.5

Pace: 06'53" / 06'45" / 06'14" / 06'30" / 06'13" / 06'28" / 06'22" / 06'11" / 06'15" / 06'40" /

基本訓練

7月累積里程 : 116.57 km

iPhone 上傳 | 3 months ago

林建宏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'45"	00:13'38"
3	06'14"	00:19'52"
4	06'30"	00:26'22"
5	06'13"	00:32'35"
6	06'28"	00:39'03"
7	06'22"	00:45'25"
8	06'11"	00:51'36"
9	06'15"	00:57'51"
9.1	06'40"	00:58'27"

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