5.0 km | 00:27:14 | 05:26/km日期: 2016-08-22 19:23 - 平均心率: 165 - 卡路里: 289 Cal - 總步數: 4858 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 60%
Pace: 06'03" / 05'38" / 05'16" / 05'05" / 05'03" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+01'03") | 1006 / 1006 | 177 / 93 |
| 2 | | 05'35" (+00'35") | 1003 / 2009 | 168 / 106 |
| 3 | | 05'15" (+00'15") | 1004 / 3014 | 182 / 104 |
| 4 | | 05'04" (+00'04") | 1009 / 4023 | 174 / 113 |
| 5 | | 05'00" | 1000 / 5024 | 192 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
81.95 km 
赤 足 累積 :
5657.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'38" | 00:11'41" |
| 3 | 05'16" | 00:16'57" |
| 4 | 05'05" | 00:22'02" |
| 5 | 05'03" | 00:27'05" |
| 5.0 | 14'51" | 00:27'14" |
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