5.0 km | 00:33:03 | 06:40/km日期: 2024-07-07 09:52 - 平均心率: 169 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 68.5
Pace: 06'01" / 07'06" / 07'01" / 06'16" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'55") | 959 / 4959 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 73.64 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 07'06" | 00:13'07" |
| 3 | 07'01" | 00:20'08" |
| 4 | 06'16" | 00:26'24" |
| 5.0 | 06'56" | 00:33'04" |
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