2.8 km | 00:45:16 | 16:13/km日期: 2016-08-15 05:17 - 平均心率: 118 - 卡路里: 150 Cal - 總步數: 4569 - 平均步頻: 101 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 13'24" / 22'53" / 10'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'21" (+00'45") | 634 / 634 | 91 / 76 |
| 2 | | 27'19" (+13'43") | 666 / 1301 | 67 / 54 |
| 3 | | 13'36" | 847 / 2148 | 128 / 57 |
| 4 | | 09'58" | 641 / 2790 | 160 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 146.84 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'24" | 00:13'24" |
| 2 | 22'53" | 00:36'17" |
| 2.8 | 10'58" | 00:44'58" |
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