6.0 km | 01:03:28 | 10:33/km日期: 2024-07-14 05:17 - 平均心率: 111 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 28°C - 濕度: 78.8
Pace: 10'06" / 10'26" / 10'33" / 10'30" / 10'34" / 11'13" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'26" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'32" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'29" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'30" (+00'22") | 987 / 4987 |
| 6 | | 11'17" (+01'09") | 1000 / 5987 |
| 7 | | 08'03" | 22 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 37.36 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'06" | 00:10'06" |
| 2 | 10'26" | 00:20'32" |
| 3 | 10'33" | 00:31'05" |
| 4 | 10'30" | 00:41'35" |
| 5 | 10'34" | 00:52'09" |
| 6 | 11'13" | 01:03'22" |
| 6.0 | 06'46" | 01:03'26" |
7454.8 km | 
706.2 km
展開計圈分析
留言 
