7.0 km | 00:46:29 | 06:37/km日期: 2024-07-10 05:37 - 平均心率: 127 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 26°C - 濕度: 86.4
Pace: 07'17" / 06'34" / 06'31" / 06'37" / 18'39" / 06'20" / 06'44" / 13'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'19" (+07'23") | 17 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
219.36 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'34" | 00:13'51" |
| 3 | 06'31" | 00:20'22" |
| 4 | 06'37" | 00:26'59" |
| 5 | 18'39" | 00:45'38" |
| 6 | 06'20" | 00:51'58" |
| 7 | 06'44" | 00:58'42" |
| 7.0 | 13'24" | 00:58'56" |
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