5.1 km | 00:34:59 | 06:52/km日期: 2024-07-19 19:21 - 平均心率: 139 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 75.2
Pace: 08'00" / 06'55" / 06'51" / 06'31" / 06'10" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" | 88 / 5088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 10.13 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 06'55" | 00:14'55" |
| 3 | 06'51" | 00:21'46" |
| 4 | 06'31" | 00:28'17" |
| 5 | 06'10" | 00:34'27" |
| 5.1 | 06'02" | 00:34'59" |
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