12.1 km | 01:22:33 | 06:47/km日期: 2024-07-11 18:12 - 平均心率: 141 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 72.2
Pace: 06'35" / 05'40" / 06'05" / 06'04" / 06'02" / 06'05" / 06'22" / 06'01" / 06'22" / 08'12" / 06'59" / 06'04" / 41'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 364.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'40" | 00:12'15" |
| 3 | 06'05" | 00:18'20" |
| 4 | 06'04" | 00:24'24" |
| 5 | 06'02" | 00:30'26" |
| 6 | 06'05" | 00:36'31" |
| 7 | 06'22" | 00:42'53" |
| 8 | 06'01" | 00:48'54" |
| 9 | 06'22" | 00:55'16" |
| 10 | 08'12" | 01:03'28" |
| 11 | 06'59" | 01:10'27" |
| 12 | 06'04" | 01:16'31" |
| 12.1 | 41'04" | 01:22'33" |
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