9.4 km | 00:55:54 | 05:55/km日期: 2024-07-13 16:30 - 平均心率: 149 - 卡路里: 466 Cal - 總步數: 10214 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 68.5
Pace: 06'04" / 05'55" / 06'09" / 06'00" / 05'46" / 05'51" / 05'59" / 05'58" / 05'29" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'38") | 1001 / 1001 | 180 / 89 |
| 2 | | 05'57" (+00'26") | 1002 / 2004 | 183 / 91 |
| 3 | | 06'08" (+00'37") | 1000 / 3004 | 182 / 89 |
| 4 | | 06'05" (+00'34") | 1000 / 4004 | 181 / 90 |
| 5 | | 05'44" (+00'13") | 1002 / 5007 | 182 / 95 |
| 6 | | 05'56" (+00'25") | 1000 / 6007 | 183 / 91 |
| 7 | | 06'00" (+00'29") | 1001 / 7009 | 183 / 90 |
| 8 | | 05'56" (+00'25") | 1000 / 8010 | 182 / 92 |
| 9 | | 05'31" | 1002 / 9012 | 184 / 98 |
| 10 | | 05'37" (+00'06") | 415 / 9428 | 181 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
102.45 km 
MW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'55" | 00:11'59" |
| 3 | 06'09" | 00:18'08" |
| 4 | 06'00" | 00:24'08" |
| 5 | 05'46" | 00:29'54" |
| 6 | 05'51" | 00:35'45" |
| 7 | 05'59" | 00:41'44" |
| 8 | 05'58" | 00:47'42" |
| 9 | 05'29" | 00:53'11" |
| 9.4 | 06'20" | 00:55'54" |
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