5.9 km | 00:44:03 | 07:26/km日期: 2024-07-17 17:46 - 平均心率: 153 - 卡路里: 506 Cal - 總步數: 6366 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 68.4
Pace: 06'47" / 06'39" / 06'42" / 06'36" / 06'07" / 12'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'38") | 1000 / 1000 | 154 / 95 |
| 2 | | 06'37" (+00'29") | 1002 / 2003 | 158 / 95 |
| 3 | | 06'44" (+00'36") | 1000 / 3003 | 158 / 93 |
| 4 | | 06'34" (+00'26") | 1000 / 4004 | 159 / 95 |
| 5 | | 06'08" | 1001 / 5005 | 158 / 102 |
| 6 | | 12'11" (+06'03") | 915 / 5920 | 105 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
39.84 km 
ASICS 1011A545-401虎走 累積 :
529.6 kmMW Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'39" | 00:13'26" |
| 3 | 06'42" | 00:20'08" |
| 4 | 06'36" | 00:26'44" |
| 5 | 06'07" | 00:32'51" |
| 5.9 | 12'09" | 00:44'03" |
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