5.8 km | 00:37:00 | 06:21/km日期: 2024-07-16 18:46 - 平均心率: 143 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 33°C - 濕度: 60.1
Pace: 06'37" / 06'02" / 06'31" / 06'23" / 06'25" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'13") | 816 / 5816 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 43.38 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'02" | 00:12'39" |
| 3 | 06'31" | 00:19'10" |
| 4 | 06'23" | 00:25'33" |
| 5 | 06'25" | 00:31'58" |
| 5.8 | 06'14" | 00:37'04" |
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