小勳肝 2024/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

小勳肝桃園
ID 152984

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5.9 km | 00:59:48 | 10:06/km

日期: 2024-07-13 18:54 - 卡路里: 389 Cal - 總步數: 6668 - 平均步頻: 111 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 67.8

Pace: 13'34" / 09'31" / 08'56" / 10'29" / 09'11" / 08'49" /

7月累積里程 : 157.12 km

Saucony Kinvara 9 累積 : 404.4 km

MW Watch 上傳 | 4 months ago

倪偉堯和小甜心說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'34"	00:13'34"
2	09'31"	00:23'05"
3	08'56"	00:32'01"
4	10'29"	00:42'30"
5	09'11"	00:51'41"
5.9	08'46"	00:59'48"

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