張志銘 2016/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

張志銘屏東
ID 234505

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3.6 km | 00:21:35 | 05:58/km

日期: 2016-08-31 20:29 - 地點: 大鵬灣 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 06'21" / 05'48" / 05'35" / 06'20" /

竟然有半個月沒跑了～

8月累積里程 : 12.69 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 901.8 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

廖渠魁, 蕭家倫和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'48"	00:12'09"
3	05'35"	00:17'44"
3.6	06'18"	00:21'36"

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