5.1 km | 00:34:46 | 06:50/km日期: 2024-07-23 19:03 - 平均心率: 160 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 35°C - 濕度: 64.4
Pace: 07'10" / 06'43" / 06'51" / 06'54" / 06'37" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'06") | 78 / 5078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
26.75 km 
NIKE NIKE AIR ZOOM PEGASUS 34 累積 :
701.0 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'43" | 00:13'53" |
| 3 | 06'51" | 00:20'44" |
| 4 | 06'54" | 00:27'38" |
| 5 | 06'37" | 00:34'15" |
| 5.1 | 06'46" | 00:34'47" |
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