2.2 km | 00:15:04 | 06:55/km日期: 2024-07-16 09:59 - 平均心率: 161 - 卡路里: 146 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 80.7
Pace: 07'04" / 05'55" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'59") | 179 / 2179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
139.10 km 
HOKA ONE ONE Mach 4 累積 :
2143.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 05'55" | 00:12'59" |
| 2.2 | 06'52" | 00:14'13" |
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