13.2 km | 02:03:56 | 09:24/km日期: 2024-07-16 04:31 - 平均心率: 119 - 卡路里: 739 Cal - 平均步頻: 149 - 溫度: 28°C - 濕度: 91.1
Pace: 12'34" / 12'54" / 13'12" / 07'34" / 06'16" / 06'05" / 08'30" / 09'46" / 05'53" / 08'16" / 05'02" / 12'49" / 12'25" / 15'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
403.37 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'34" | 00:12'34" |
| 2 | 12'54" | 00:25'28" |
| 3 | 13'12" | 00:38'40" |
| 4 | 07'34" | 00:46'14" |
| 5 | 06'16" | 00:52'30" |
| 6 | 06'05" | 00:58'35" |
| 7 | 08'30" | 01:07'05" |
| 8 | 09'46" | 01:16'51" |
| 9 | 05'53" | 01:22'44" |
| 10 | 08'16" | 01:31'00" |
| 11 | 05'02" | 01:36'02" |
| 12 | 12'49" | 01:48'51" |
| 13 | 12'25" | 02:01'16" |
| 13.2 | 15'30" | 02:03'56" |
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