10.1 km | 00:59:23 | 05:53/km日期: 2024-07-17 05:37 - 平均心率: 136 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 78.2
Pace: 06'34" / 06'19" / 06'13" / 06'09" / 06'33" / 05'26" / 05'27" / 05'31" / 05'29" / 05'16" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'15" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'11" | 83 / 10083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
142.36 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'19" | 00:12'53" |
| 3 | 06'13" | 00:19'06" |
| 4 | 06'09" | 00:25'15" |
| 5 | 06'33" | 00:31'48" |
| 6 | 05'26" | 00:37'14" |
| 7 | 05'27" | 00:42'41" |
| 8 | 05'31" | 00:48'12" |
| 9 | 05'29" | 00:53'41" |
| 10 | 05'16" | 00:58'57" |
| 10.1 | 05'11" | 00:59'23" |
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