山鱉樹鵝 2016/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

山鱉樹鵝桃園
ID 274068

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2.1 km | 00:43:03 | 20:09/km

日期: 2016-08-18 17:34 - 總爬升: 127 m - 卡路里: 128 Cal - 總步數: 2339 - 平均步頻: 54 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 20'02" / 18'04" / 36'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

20'12"

(20'12")

20'07" (+01'31")

1003 / 1003

60 / 81

2

18'45"

(38'57")

18'36"

1007 / 2010

52 / 101

3

04'06"

(43'03")

30'11" (+11'35")

135 / 2146

29 / 114

8月累積里程 : 76.30 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago

小范說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'02"	00:20'02"
2	18'04"	00:38'06"
2.1	36'27"	00:43'03"

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