黃玉輝 2016/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

黃玉輝桃園
ID 4915

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10.0 km | 01:03:55 | 06:22/km

日期: 2016-08-20 06:03 - 卡路里: 850 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

Pace: 06'47" / 06'34" / 06'26" / 06'18" / 06'10" / 06'07" / 06'01" / 05'59" / 06'44" / 06'02" / 29'00" /

8月累積里程 : 158.25 km

XT 上傳 | 8 years ago

丁國泰, Louis 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'34"	00:13'21"
3	06'26"	00:19'47"
4	06'18"	00:26'05"
5	06'10"	00:32'15"
6	06'07"	00:38'22"
7	06'01"	00:44'23"
8	05'59"	00:50'22"
9	06'44"	00:57'06"
10	06'02"	01:03'08"
10.0	29'00"	01:03'55"

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