2.4 km | 00:11:18 | 04:42/km日期: 2024-07-16 06:17 - 平均心率: 168 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.8
Pace: 07'51" / 04'44" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'18") | 566 / 1566 |
| 3 | | 04'36" (+00'05") | 410 / 1976 |
| 4 | | 04'31" | 414 / 2391 |
| 5 | | 03'00" | 8 / 2399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 181.31 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 04'44" | 00:12'35" |
| 2.4 | 04'30" | 00:14'23" |
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