8.6 km | 00:50:10 | 05:49/km日期: 2024-07-18 05:01 - 平均心率: 128 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 88.2
Pace: 06'05" / 05'48" / 05'50" / 05'43" / 06'02" / 05'41" / 05'53" / 05'45" / 05'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 283.41 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'48" | 00:11'53" |
| 3 | 05'50" | 00:17'43" |
| 4 | 05'43" | 00:23'26" |
| 5 | 06'02" | 00:29'28" |
| 6 | 05'41" | 00:35'09" |
| 7 | 05'53" | 00:41'02" |
| 8 | 05'45" | 00:46'47" |
| 8.6 | 05'38" | 00:50'11" |
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