4.7 km | 00:32:25 | 06:50/km日期: 2024-07-17 19:33 - 平均心率: 148 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 32°C - 濕度: 74
Pace: 07'29" / 06'37" / 06'01" / 06'25" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+01'54") | 744 / 4744 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
117.54 km 
亞瑟士 MAGIC SPEED 3 累積 :
1588.6 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'37" | 00:14'06" |
| 3 | 06'01" | 00:20'07" |
| 4 | 06'25" | 00:26'32" |
| 4.7 | 07'54" | 00:32'25" |
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