2.1 km | 00:14:28 | 06:49/km日期: 2024-07-19 19:34 - 平均心率: 127 - 卡路里: 108 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 31°C - 濕度: 79.6
Pace: 07'01" / 06'41" / 06'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'01" (+00'20") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'41" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'24" | 119 / 2119 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
101.03 km 必邁 風火輪 累積 :
89.5 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'01" | 00:07'01" |
2 | 06'41" | 00:13'42" |
2.1 | 06'32" | 00:14'29" |