4.7 km | 00:42:16 | 09:00/km日期: 2024-07-19 18:12 - 平均心率: 133 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 80.7
Pace: 08'36" / 07'42" / 07'57" / 08'53" / 14'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'53" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'07" (+05'25") | 695 / 4695 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
117.54 km 
亞瑟士 MAGIC SPEED 3 累積 :
1588.6 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 07'42" | 00:16'18" |
| 3 | 07'57" | 00:24'15" |
| 4 | 08'53" | 00:33'08" |
| 4.7 | 14'45" | 00:43'24" |
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