4.1 km | 00:30:56 | 07:33/km日期: 2024-07-21 21:43 - 平均心率: 133 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 76.7
Pace: 07'10" / 07'25" / 07'39" / 08'01" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'23") | 90 / 4090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 34.29 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'25" | 00:14'35" |
| 3 | 07'39" | 00:22'14" |
| 4 | 08'01" | 00:30'15" |
| 4.1 | 07'43" | 00:30'57" |
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