8.0 km | 00:47:23 | 05:54/km日期: 2024-07-19 18:15 - 平均心率: 142 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 77.2
Pace: 07'00" / 06'57" / 05'47" / 05'52" / 05'40" / 05'20" / 05'34" / 05'08" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'37" | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 208.93 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'57" | 00:13'57" |
| 3 | 05'47" | 00:19'44" |
| 4 | 05'52" | 00:25'36" |
| 5 | 05'40" | 00:31'16" |
| 6 | 05'20" | 00:36'36" |
| 7 | 05'34" | 00:42'10" |
| 8 | 05'08" | 00:47'18" |
| 8.0 | 04'46" | 00:47'23" |
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