7.2 km | 01:00:06 | 08:23/km日期: 2024-08-24 06:16 - 平均心率: 143 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 94.2
Pace: 07'46" / 07'22" / 07'36" / 08'26" / 06'06" / 07'25" / 13'09" / 13'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'25" (+02'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'08" (+07'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'24" (+07'18") | 168 / 7168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 7.17 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'22" | 00:15'08" |
| 3 | 07'36" | 00:22'44" |
| 4 | 08'26" | 00:31'10" |
| 5 | 06'06" | 00:37'16" |
| 6 | 07'25" | 00:44'41" |
| 7 | 13'09" | 00:57'50" |
| 7.2 | 13'34" | 01:00'07" |
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