8.1 km | 01:02:28 | 07:40/km日期: 2016-08-24 19:50 - 平均心率: 146 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 06'03" / 06'44" / 09'51" / 07'17" / 06'23" / 06'56" / 07'06" / 09'43" / 18'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'51" (+03'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'42" (+03'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 18'23" (+12'21") | 131 / 8131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
80.66 km 
Saucony Kinvara 6 累積 :
3924.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'44" | 00:12'47" |
| 3 | 09'51" | 00:22'38" |
| 4 | 07'17" | 00:29'55" |
| 5 | 06'23" | 00:36'18" |
| 6 | 06'56" | 00:43'14" |
| 7 | 07'06" | 00:50'20" |
| 8 | 09'43" | 01:00'03" |
| 8.1 | 18'19" | 01:02'28" |
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