8.0 km | 01:01:21 | 07:39/km日期: 2024-07-21 11:21 - 平均心率: 136 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 35°C - 濕度: 60.2
Pace: 07'35" / 07'24" / 07'18" / 08'20" / 07'22" / 07'23" / 08'20" / 07'38" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'19" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'20" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'38" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 64.08 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'24" | 00:14'59" |
| 3 | 07'18" | 00:22'17" |
| 4 | 08'20" | 00:30'37" |
| 5 | 07'22" | 00:37'59" |
| 6 | 07'23" | 00:45'22" |
| 7 | 08'20" | 00:53'42" |
| 8 | 07'38" | 01:01'20" |
| 8.0 | 06'25" | 01:01'22" |
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