8.1 km | 00:46:10 | 05:43/km日期: 2024-07-20 19:18 - 平均心率: 142 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 33°C - 濕度: 63.5
Pace: 06'43" / 06'04" / 06'00" / 06'02" / 05'22" / 05'14" / 05'09" / 05'05" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'28") | 60 / 8060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 202.50 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'04" | 00:12'47" |
| 3 | 06'00" | 00:18'47" |
| 4 | 06'02" | 00:24'49" |
| 5 | 05'22" | 00:30'11" |
| 6 | 05'14" | 00:35'25" |
| 7 | 05'09" | 00:40'34" |
| 8 | 05'05" | 00:45'39" |
| 8.1 | 05'45" | 00:46'00" |
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