謝武成 2016/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

謝武成屏東
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5.1 km | 00:39:36 | 07:49/km

日期: 2016-08-21 17:19 - 地點: 南州運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%

Pace: 07'20" / 07'32" / 07'44" / 08'12" / 08'16" / 09'41" /

8月累積里程 : 165.21 km

ASICS LYTERACER RS 2-WIDE 累積 : 1235.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

大文DaiMan, arvo 和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'32"	00:14'52"
3	07'44"	00:22'36"
4	08'12"	00:30'48"
5	08'16"	00:39'04"
5.1	09'32"	00:39'36"

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成績 : 01:07:05

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