皮皮中 2016/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

皮皮中新北市
ID 2387

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5.0 km | 00:28:39 | 05:41/km

日期: 2016-08-23 05:54 - 地點: 新店溪畔(永福橋-福和橋-秀朗橋) - 天氣: 晴天 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 05'42" / 05'42" / 05'47" / 05'38" / 05'39" / 06'19" /

晨跑

8月累積里程 : 102.72 km

Vibram KMD Sport LS 累積 : 2313.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

葉小釵說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'42"	00:11'24"
3	05'47"	00:17'11"
4	05'38"	00:22'49"
5	05'39"	00:28'28"
5.0	06'07"	00:28'39"

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