5.8 km | 00:51:15 | 08:50/km日期: 2024-07-23 19:31 - 平均心率: 107 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 78.7
Pace: 09'40" / 09'12" / 08'54" / 09'00" / 08'49" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'40" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'11" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'54" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'59" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" | 799 / 5799 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
130.60 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 09'12" | 00:18'52" |
| 3 | 08'54" | 00:27'46" |
| 4 | 09'00" | 00:36'46" |
| 5 | 08'49" | 00:45'35" |
| 5.8 | 07'06" | 00:51'16" |
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