謝武成 2016/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

謝武成屏東
ID 7886

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10.4 km | 01:05:41 | 06:19/km

日期: 2016-08-23 15:08 - 地點: 南州二高下 - 天氣: 晴 - 卡路里: 655 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74%

Pace: 06'34" / 06'18" / 06'24" / 06'24" / 06'40" / 06'32" / 06'24" / 06'48" / 06'04" / 05'24" / 05'27" /

8月累積里程 : 165.21 km

ASICS LYTERACER RS 2-WIDE 累積 : 1235.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

大文DaiMan, 莫問和其他 29 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'18"	00:12'52"
3	06'24"	00:19'16"
4	06'24"	00:25'40"
5	06'40"	00:32'20"
6	06'32"	00:38'52"
7	06'24"	00:45'16"
8	06'48"	00:52'04"
9	06'04"	00:58'08"
10	05'24"	01:03'32"
10.4	05'26"	01:05'41"

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