10.0 km | 01:03:55 | 06:23/km日期: 2024-07-26 17:30 - 平均心率: 142 - 卡路里: 748 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 82.5
Pace: 06'32" / 06'25" / 06'26" / 06'26" / 06'18" / 06'24" / 06'18" / 06'17" / 06'23" / 06'26" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'26" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
190.62 km 
NB Rebel v3 累積 :
1112.0 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'25" | 00:12'57" |
| 3 | 06'26" | 00:19'23" |
| 4 | 06'26" | 00:25'49" |
| 5 | 06'18" | 00:32'07" |
| 6 | 06'24" | 00:38'31" |
| 7 | 06'18" | 00:44'49" |
| 8 | 06'17" | 00:51'06" |
| 9 | 06'23" | 00:57'29" |
| 10 | 06'26" | 01:03'55" |
| 10.0 | 05'03" | 01:03'56" |
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