5.1 km | 00:36:33 | 07:08/km日期: 2024-07-26 18:08 - 平均心率: 130 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 07'23" / 06'14" / 06'09" / 06'15" / 06'11" / 37'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 36'51" (+30'42") | 117 / 5117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
117.54 km 
亞瑟士 MAGIC SPEED 3 累積 :
1588.6 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'14" | 00:13'37" |
| 3 | 06'09" | 00:19'46" |
| 4 | 06'15" | 00:26'01" |
| 5 | 06'11" | 00:32'12" |
| 5.1 | 36'56" | 00:36'33" |
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