6.6 km | 00:49:51 | 07:35/km日期: 2024-07-25 15:30 - 平均心率: 127 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'57" / 06'49" / 07'01" / 07'09" / 07'23" / 07'34" / 10'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 137.26 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 06'49" | 00:14'46" |
| 3 | 07'01" | 00:21'47" |
| 4 | 07'09" | 00:28'56" |
| 5 | 07'23" | 00:36'19" |
| 6 | 07'34" | 00:43'53" |
| 6.6 | 10'29" | 00:49'52" |
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